Friday, November 30, 2018
Life without children: 4 women's stories about why they decided not to have a baby
1. I can not get pregnant and do not want IVF
“My reason is simple: for many years we have tried and achieved nothing. When they started talking about adoption or IVF, I realized that I didn’t really want to have a child. Maybe I do not want at all. I like my life. I was always afraid of other children, although it seems like nature should teach me to love them. Now this solution seems simple to me, but a couple of years ago I was very worried. All friends have children - and everyone is happy.
Жизнь без детей: 4 истории женщин о том, почему они решили не заводить ребенка
![](https://images6.cosmopolitan.ru/upload/custom/cb2/cb2ba23daa3021888960d588896e63bd.jpg)
1. Не могу забеременеть и не хочу ЭКО
Out of the shadows: 5 women whose fame was stolen by men
French writer Sidonie-Gabriel Colette
Thursday, November 29, 2018
4 effective exercises for fat burning workout
"In fact, our fat depot is a warehouse of energy that the body has postponed until the worst times. And while losing weight, the main task is to convince the body to start consuming this emergency supply. To do this, create a small calorie deficit from food and surprise the body with new fat burning training sessions, which should be as energy-consuming as possible and be based on certain principles.
Intense pace
Exercises should increase heart rate and breathing. Such loads increase the metabolic rate, forcing the body to spend more intensively oxygen, which helps to oxidize and break down fat cells.
Load on the whole body
To burn the maximum number of calories, it is most effective to train the whole body in a complex. It has long been proven that total body workouts cause maximum metabolic response. Therefore, be sure to include in exercises exercises on different muscle groups and do not dwell only on problem areas.
Not a compliment, but an insult: 6 sayings that we are tired of enduring
You are so thin!
Even in the event that the woman who received this compliment set weight loss as her goal, she diligently achieved it and, moreover, told everyone about it, the compliment is very doubtful, very. And if nothing of the kind is known about a woman, this is not a compliment at all, but an insult: who ever said that she wanted to lose weight and now she likes herself? It is known who said: patriarchy, in which any woman should become conventionally beautiful (read “thin”) in order to be able to become happy, otherwise the peasants would not want her, and there is no peasant - no happiness. Just right? Sexism as it is. Concentrated.
Tilda Swinton shot for the cover of the January issue of Vogue Japan
The ability to reincarnate - part of the profession of any actor. And the 58-year-old Tilda Swinton (Tilda Swinton) has it perfectly. She is just as easily able to play the role of a Tibetan mystic in the Doctor Strange film, the White Witch in the film The Chronicles of Narnia and the deep old man in the new horror group Suspiriya.
100-year-old Instagram: a blogger showed the ideals of female figures
Cassie Ho is a fitness blogger and popular trainer. And she regularly writes that she is very concerned about how quickly the standards of beauty are changing that her clients want to meet. Therefore, the girl decided to show f
or herself how the standards of the “ideal female figure” were changing so that we understand that trying to match them is a completely useless exercise. It is simply impossible.
2018
Инстаграм 100-летней давности: блогер показала на себе идеалы женских фигур
Wednesday, November 28, 2018
Знакомства в онлайне: 6 основных шагов - и как добиться результата
![](https://images6.cosmopolitan.ru/upload/custom/7de/7dec298c60542075456df5477e0e2b37.jpg)
1. Какой сайт выбрать?
Можно ли контролировать эмоции?
Недавно я спросил своего 12-летнего сына, если он считает, что эмоции, в общем, управляемы. Он дал мне неохотно да, прежде чем убедить меня, что это самое трудное в мире. Что, если бы был трюк, я упорствовал, это облегчило бы контролировать эмоции? Ему было бы интересно, сказал он, но я не должен рассчитывать на то, что он слишком часто использует трюк. Задачи, связанные с тем, чтобы подружиться с пред-подростковыми страстями в стороне, я узнал что-то важное о его убеждениях в отношении эмоций: что не только возможно быть ответственным за них, но и эти эмоции, по большому счету, неплохие. То, что есть иногда, а иногда и удовольствие, ездить вместе с их постоянно меняющимися волнами - даже раздражающие эмоции, такие как разочарование, и огненные, как гнев.
Breathtaking: 7 films that make you forget about the routine
"Moulin rouge"
This is not just a movie, but a real extravaganza! The action takes place in the famous cabaret in Paris at the end of the XIX century. The star of the nightclub and courtesan Satine meets the poor writer Christian, who falls in love with her from the very first minute. But the duke fights for the heart of Satine - an influential man, ready to buy all the cabarets, if only the courtesan spent the night with him. Spectators expect a riot of colors, great songs and an unforgettable love story.
Everything upstairs: how to visually raise eyebrows with makeup.
“Eyebrow makeup is just as relevant as professional eyebrow shaping with tweezers. But in the first case, everything is much simpler. And any girl can do it herself. Brow-make instantly makes the look more open, and also lifts the eyebrows. younger and sleeker. "
Ways to "raise eyebrows"
1. Draw your eyebrows with a pencil and darken them with shadows, giving the direction to the hairs (they should look up) using a transparent gel.
How to wear a leopard coat: a Victoria Beckham look that is easy to repeat
44-year-old Victoria Beckham once again managed to repeat all the stylish way out. This time, the paparazzi photographed the designer at John F. Kennedy International Airport.
In vino veritas:tell me what you drink and i will tell you who you are
Champagne or sparkling wine
Sparkling wine is an easy way to enjoy a single glass, it gives any adventure a taste of celebration, whether it is a carnival, a New Year or a meeting with friends. If you choose sparkling, know that you are used to getting pleasure from every moment of life. You are bright, easy-going, in general, a continuous holiday for no reason. In this case, only you seem frivolous and clearly separate the game and real life. Just without a holiday can be unbearably boring. Not enough magic bubbles in the glass.
It is a mistake to assume that champagne is a female drink. There is a large category of men who prefer sparkling wines. He, just like you, wants to create a holiday for himself or his soulmate.
Tuesday, November 27, 2018
Нашли баланс: новый способ следить за фигурой
![](https://images2.cosmopolitan.ru/upload/custom/923/92307c4c1f84bb067832f80c86156f43.jpg)
Because of these products you can not lose weight
The most popular diet of Dr. Atkins, besides the list of permitted foods and useful recipes, contains a huge table of prohibited foods that do not allow fat girls to lose weight. The peculiarity of the diet is to reduce the fat content of products, and not to limit the number of servings.
The information below does not
1. Vegetables.
However strange it may sound, but following this diet, you should reduce the use of these products:
Youth and sex: 6 reasons why a new generation is not so interested in sex
First, a few facts from the statistics in different countries.
USA: from what most high school students try, sex has become something that many have not tried. At the age of 25, there are 2.5 times more abstentions than in the previous generation. About 60% of adults under 35 now live without a wife / husband or a regular partner (although this does not mean “without sex”).
Japan: as of 2015, 43% of people 18-34 years old are virgins. 47% of married people reported that more than a month had passed since the last sexual intercourse.
The reason for all this, experts call the “recession of sex” - a decline in interest in it. And that's why it happens.
Женщины раскрыли свои причины для расстования: некоторые из них действительно смешные
Это была любовь, но потом отношения любви попали в стереотип, а розовые стекла взломали. И так внезапно случилось, что ваше сердце, а не любовь, заполнило желание разделиться. И иногда одна мысль впадает в ненависть. Как от великой любви к жизни спускается медленно так же быстро, как и начиналось? Часто гибель отношений - это непонимание, ревность, другая любовь, неверность или даже пытка. Но не все они разваливаются по фундаментальным причинам.
Свадебные невесты с голубой кровью: почему они никогда не выходят из моды? Это просто!
Свадебные платья в королевской семье - большая ответственность. Довольно часто они
Как насчет вас? Утреннее отчаяние каждой женщины. Мы посоветуем вам, как правильно выбрать
Ежедневная борьба, когда вы убеждаете себя, что у вас достаточно одежды, даже если вы чувствуете, что это не так, и у вас просто нет того, что вы носите. Мы посоветуем вам, как выиграть этот ежедневный ожесточенный бой, не потеряв цветок.
Искусственный мех: они этичны, теплы, женственны и знамениьы
Это время, когда знаменитые дамы носили настоящие шубы и хвастались более дорогими, из которых погибли более невинные и редкие существа. Сегодняшняя тенденция - благодаря более трезвым и знаменитым богам Бога от настоящего меха и кожи. Посмотрите, как поддельный мех способствует актрисам, певцам и моделям. И не нужно было умирать одному животному.
Россия нарушает гомосексуальные права человека, Европейский суд постановил
Российские власти нарушают права человека людей с сексуальной ориентацией меньшинства, запрещая им организовывать митинги в течение длительного времени. Это было принято во вторник Европейским судом по правам человека (ЕСПЧ) в Страсбурге. В этом году к нему обратились семь активистов, потому что российские суды на протяжении многих лет блокировали так называемые марши гордости гомосексуалистов, бисексуалов и транссексуалов.
![(ilustrační snímek) (ilustrační snímek)](https://1gr.cz/fotky/idnes/16/082/cl5/ANT654486_pridenew.jpg)
На шпильках: 6 правил ношения каблуков, чтобы ноги не болели
![](https://images5.cosmopolitan.ru/upload/custom/647/64789555ac8926ad6c5ca8741131b7ce.jpg)
1. Измерь ноги
Пенная вечеринка: 41 гель для душа, который поможет расслабиться и взбодриться
прически
все привет в н нле свет rush сегодня хоч в поть несольо рсивх и не сложнх причесо оторе отлично подойдт н последний воно т и н ждй день и если тебе интересно то оствйся со ной для первой причеси н прически сделть пряой пробор и легче всего его сделть снчл до тл пото под тл те собире волос в хвост с ждой сторон и рсив хвост бели бнти вс полчится пожлй ся поплярня причес до последнего цент для второй причеси н пондобятся дв ббли просовве хвости в ббли фисире его невидии основния чтоб он хорошо держлся и деле то же сое с дргой сторон после этого н нжно ждй хвости рвноерно прически ворг ббли и сверх одеть
Платье-предатель: звезды, которые случайно оголили грудь на публике
![](https://images6.cosmopolitan.ru/upload/custom/56c/56ce981b88843614b843dae0a1bb1240.jpg)
Why modern girls are increasingly choosing a matte finish on the nails?
In recent years, the matte finish on the nails is gaining popularity. Refusal of shine for many girls is a deliberate decision - such a manicure is easier for even a strict dress code, and bright colors look muted and not defiant. Matte manicure has many advantages.
Today we have collected for you several options that can inspire you for a new manicure.
Отказ от оргазма: 5 основных понятий об этой сексуальной игре
1. Как это работает
Женский сексуальный ответ на ласки состоит из четырех шагов: возбуждение, плато, оргазм, отдых.
Привыкнуть к различиям: 4 способа перестать ругаться из-за разных взглядов
![](https://images3.cosmopolitan.ru/upload/custom/8aa/8aaec964bf30d6050ab2cf9b4933bfcc.jpg)
1. Будь любопытна
Monday, November 26, 2018
Серьги-люстры: 6 пар, которые идеально дополнят новогодний наряд
![](https://images1.cosmopolitan.ru/upload/custom/5dc/5dc8c0027fd6f9cd1f8b3effba236830.jpg)
маникюр
все большой маникюр добро пожловть н ой нл сегодня еня видео с оррецией гель л стти эти маникюр под и репление гель л вросли и вот тих рндшей вот тие длинне рсиве ногти при той длине же чсто нчинет спршивть они нрчне ли они нет это полностью нтрльня ногтевя плстин под репление б для гель л сегодня бде делть оррецию портия иенив фор маникюра н блерин и вполни стильнй дийн и instagram и т пристпе снятию цветного
Диета в деталях: 12 важных мелочей для тех, кто хочет похудеть
![](https://images1.cosmopolitan.ru/upload/custom/508/5082eb81f5996cbb900593f5371bcca7.jpg)
1. Планируй меню
Вместо платья: 7 нарядных комбинезонов на корпоратив
![](https://images5.cosmopolitan.ru/upload/custom/df4/df435f40dc38c3ae0929fa7c13017544.jpg)
Sunday, November 25, 2018
Как мы манипулируем мужчинами с помощью секса и чем это опасно для нас самих
![](https://images3.cosmopolitan.ru/upload/custom/b70/b705f58d4b9a0a265f776bc052b55886.jpg)
5 идей маникюра, которые визуально удлиняют ногти
Избавляемся от галифе на бедрах: 5 самых эффективных упражнений!
Эффективные упражнения от "галифе" на бедрах
Как нарастить ресницы
Как нарастить ресницы и не выглядеть при этом «куклой»